11/4ダイエット奮闘記【６４日目】


※ダイエット企画終了まで…あと８日


【食事】

・朝：ダイエットサプリ

・昼：オニオンスープ

・夜：大根サラダ、枝豆、漬け物


【運動】

自転車２０分（移動）

ウォーキング６０分（移動）

ランニング６０分

なわとび３００回


【今日の一言】


本日は休日につき
計量なし


サイズ間違い（かなり合わない）で買って放置してたパンツを何気に履いてみたら…








入った(￣○￣;)







うそ～ん(^。^;)




やっぱり痩せてるんだ（←実感）




北国の冬は厳しいんで、この企画が終わったらすぐに脂肪を蓄えるために太りますが（←リバウンドではないです…計画的にマミるだけですから）このパンツだけは履けるようにキープしよっと!(b^ー°)



しかし、１日たりとも体重がプラスになった日がないって…



我ながらすげー(^w^)




ラストまでイキます
(｀∇´ゞﾔｯﾃﾔﾝﾖ!!