ジャスミン茶

ジャスミン茶を最近飲んでいますｖ（＾＿＾ｖ）♪
効能とか気になったので調べてみました(o^^o)

以下、引用です(^_^)



日本の中華料理でもジャスミン茶は頻繁に出されています。日本でのジャスミン茶は「消化促進」や「におい消し」のイメージがかなり強いのですが、実はそれだけではありません。ジャスミン茶にはビタミンC、E、そしてミネラルが豊富に含まれるため、「気分転換」「不安や悩みを軽減」「リラックス効果」「美容」などの効能があるのです。ビタミンＣの量は、実にジャスミン茶3杯分でりんご一個分の量になります。
そして、注目すべきはジャスミンの香り成分「ベンデルアセテート」。その香りをかぐことで右脳を刺激し、自律神経の緊張を緩和させ、集中力やストレス解消につながる事が科学的に証明されています。
また、ジャスミン、緑茶に関して研究をしている愛知大学医学部の奥田拓道先生らの実験によると、高脂肪食の長期間摂取によるネズミの体重増加がジャスミン茶を与えることによって抑制される事が確認されました。その実験から脂肪分解促進作用と脂質吸収抑制作用（膵臓リパーゼ抑制）が判明しました。



伊藤園のナチュラルジャスミン茶のお茶のパックが売っているので、オススメだよ♪♪
水出しで1,2時間で作れるから簡単o(^▽^)o



そういえば、ここ2日くらいストレスフリーかも( ^_^)/~~~☆
美容にも良いって、最高だな♪♪

ありがとうジャスミン茶♡