今回は、
退院後の搾乳
事情について。
退院時には
おっぱいは張るし、
何なら立派な副乳までできてるにも関わらず、
乳管がほとんど開通していない為
スピッツ(試験管)の半分くらいまでしか
取れていませんでした。
母乳は溜まってるのに
ポタポタしか出ない状態
そんな状態だったので
ちゃんと出るようになるのか
不安で不安で
とにかく言われた通り
3時間毎にきっちり搾乳をする。
ということを
結構真面目に取り組んでいました。
ただなかなか
母乳の量は増えてくれず…
どんなに頑張っても
50ml/回を超えず、
疲れが出てくる夕方には
カスッカス
で30mlいけばいいほう。
何とか増えて欲しくて
3時間毎を厳守していたのに、
夜爆睡して朝を迎えてしまい
半分パニックになったり、
なけなしの母乳を
こぼしてしまって号泣
したりと
産後一ヶ月間くらいは
慣れない搾乳生活による
疲労と寝不足と焦りとで、
メンタルがかなり不安定
でした。
そんな状態から
更に一ヶ月が経った今、
相変わらず平均50ml/回くらいしか
搾乳できませんが、
徐々に「まあいっか」という
お得意の大雑把な性格が復活し、
メンタル的には落ちついています
助産師さんからの、
直接吸ってもらうときっと増えるよ❗️
という言葉に淡い期待を抱きながら、
今の量を
ゆるーくキープしていこうと
気負わずほどほどに頑張ってます。
ちなみに
0時から6時までは寝てます。笑
毎回寝ちゃった❗️
って後悔するくらいなら
もう最初から寝ると決めてしまったほうが
精神衛生上よい
と判断しました。
そして
メンタルの安定ついでに
体重もわずか出産前➖2キロのところで
安定してしまいました。
こんなに搾乳してるのに
なんでかな