36日目

51.5kg
23.1%

ﾔﾊﾞｲ。太ったーーー。


朝
酵素
りんご


昼
納豆ｷﾑﾁ(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)
ｻﾗﾀﾞ
ﾁｷﾝ
ｿｰｾｰｼﾞ
白米


夜
味噌汁
納豆ｷﾑﾁ(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ)
ｻｰﾓﾝ1切れ
ｻﾗﾀﾞ


52.1kg


便秘…
納豆とｷﾑﾁとｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
食べた。


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