こんばんは♪
短期集中ダイエット3日目
体重→47.8㎏
朝→×
昼→うどん
夜→ミネストローネ
今日はやっぱり増えてた(T-T)
モムチャンダイエットしたけど
夜食べて、付き合いでその後
ラーメン食べいったから
明日は＋1㎏いってそう..
あ～
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こんばんは♪
短期集中ダイエット3日目
体重→47.8㎏
朝→×
昼→うどん
夜→ミネストローネ
今日はやっぱり増えてた(T-T)
モムチャンダイエットしたけど
夜食べて、付き合いでその後
ラーメン食べいったから
明日は＋1㎏いってそう..
あ～
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おはようございます♪
短期集中ダイエット2日目
◆体重→47.3㎏
朝→×
昼→×
夜→ミネストローネ
魚のフライ．お肉
間食→アップルパイ
体重結構減っててビックリ
だけどお昼食べるタイミング
逃して夜結構食べて
しまった～(>_<)
しかも用事あって運動も
出来んかったし..
明日は体重増えてそうやな
ちゃんと時間考えながら
食べるようにしよ！
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こんばんは♪
短期集中ダイエット
1日目の反省!!
体重『48.1㎏』
朝→×
昼→カレー 味噌汁
夜→ところてん
間食→バームクーヘン
どこがダイエットなんだか..
前回ダイエットするって
blog書いた時は『47.8㎏』
やったから
やっぱり太ってた(T_T)
でも、自分的には
50越えてるかもって
思ってたから一安心☆
さすがに50あったら
焦るよね(笑)
今日は
・モムチャンダイエット
・walking
した～
間食したから意味ないけど
夜の体重も朝と同じだったから
まぁヨシとしよう
徐々に胃を小さくして
いきたい！
明日も頑張るぞ(^-^)/
たまには早く寝なきゃね
おやすみなさい
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こんにちは♪
今日から１週間
『短期集中ダイエット』
することにしました。
最近本当に無気力で食べても
食べても満腹感がなくて
時間関係なくパンとかアイスとか
食べまくってた。
当然太るし
お腹も妊婦さんみたい(-_-)
ホントにヤバイ！と
実感してきて..
それに昨日TVに出てた
少女時代を見て
ダイエット再開しよう！
と決めました(笑)
影響されやすい人。
それにちょうど女の子の日が
終わりかけで痩せ期だし☆
いい機会かな
そう思うと何かやる気
出てきた＼(^-^)／
あと約１ヶ月でくぅちゃんlive
だし、頑張ろ う!!!
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こんばんは♪
最近イライラしたり落ちたりで
何にもやる気なかった
まさに無気力。
頑張って少しずつ体重落として
きてたのに
明日から頑張ればいいや
っていっぱい食べての
繰り返し
すぐに体重は元に戻るどころか
むしろ太ったしね(笑)
お肌も荒れてて
ホント最悪最低。
この前働きたいshopに行って
店員さんとお話ししたり
観察してたけど、
今の私ぢゃ到底なれない
そして、こんな今の自分の
状況にイライラして落ち込む。
ホント何やってんだろ..
この状態で一人暮らし
出来るのかな？
正直
今の自分は甘いと思う
逃げてると思う
好きな服着たいなら
キレイになりたいなら
自分に自信持ちたいなら
もっと努力しなきゃ！
自分に厳しくしなきゃ!
このままぢゃ
何も始まらない
私は変わりたい。
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