今回は『時間の使い方』
あなたは時間をしっかり管理する派ですか？
時間に追われてる派ですか？
私は以前は時間に追われてる派でした。
というより、
自分で予定を詰めまくって
その結果追われることがよくありました。
暇だなって感じるより
時間を忘れるほど忙しい方が好きで
充実感を得ることができるからです。
だから、
家にいることはほとんどありませんでした。
その結果 マイペースな性格なのに
予定より時間が押してしまったりすると
焦ってイライラしたり、
普通に歩いている人にも遅いなぁと
イライラすることがありました。
自分でストレスを作っていたんです。
でも、信頼している人と話していて
仕事をして休みの日は社会人サークルで
体を動かして、「余裕を持って」
夜には友達とご飯に行くなど
自分の時間もしっかりとって
時間の管理をしっかりしていることを知りました。
信頼してる分余計にさすがだなと感じました。
だから、いつも笑顔で前向きで
充実している生活を送れるんだなと。
それからは
読書をしたり、勉強したり
ご飯の作り置きをしたり
家にいる時間、自分の時間を作りました。
そして、
予定も詰めすぎないようにしました。
電車の時間にも余裕を持って
駅に着くようにしました。
すると、心にも余裕ができ
イライラすることが解消されたんです。
「時間をしっかり管理するだけ」です！
そんなに難しいことはしなくていいんです！
もし時間に追われてる生活を送っているなら、
今すぐやるべきこと
後回しにしても大丈夫なことなど
しっかり整理をして逆算をして
余裕を持って動けるようにしましょう！
たったそれだけ、ちょっと変えるだけで
変わることができますよ◡̈⋆