東京マラソンに向けて…

とりあえず、禁煙から始めてみました。

昼間、ドラッグストアで禁煙グッズ買って来ました☆

既に禁煙して24時間経ちましたが、マジで辛い！

飯食べた後が本当に辛い！禁断症状と戦ってます。。。

四六時中、禁煙パイポを咥えているのですが、

禁断症状のせいで、吸い込み口がジャンキーのチュッパの芯みたいに歯形でﾎﾞﾛﾎﾞﾛになってます。。。

禁煙がうまくいった１週間後からトレーニング開始しよう。

まずは禁煙して身体を浄化します!!!

明日から写真に写ってるニコレッド・パッチを使ってみます☆