「インナードライ肌」とは、肌の内側が乾いた状態のこと。
肌表面は過剰に分泌された皮脂により、ベタついたりテカったりしているため、内側の水分不足に気がつかず、隠れ乾燥と呼ばれることもあります
自分の肌を脂性肌や混合肌と思い込んでいる人も少なくありません。また、乾燥が進行すると肌トラブルを起こしやすいため、自己診断により敏感肌と思っている人も多いようです。
そのため、間違ったお手入れを積み重ねインナードライを深刻化させてしまい、悪循環に陥っている場合も
人間の身体の70%は水分です。
年齢を重ねるとともに水分の保持能力も低下します。インナードライ肌を放置することはお肌の老化の原因にもなります
では、インナードライ肌はどのように起こるのでしょうか
バリア機能の低下やターンオーバーの乱れによって、角質層の水分バランスが低下して乾燥が進むと、肌が水分をキープしようと皮脂の分泌が活発化します。
それによりべたついた状態がインナードライ肌で、皮脂が多く分泌されると潤ったように感じることがあるかもしれませんが、水分量が増えたわけではないため肌内側の乾燥は改善されません
健康な肌と比較すると水分量は少なく皮脂量は多い状態です。
インナードライ肌の原因には
＊偏った食生活
＊ストレス
＊睡眠不足など
不規則な生活などの内的要因と、冷暖房による乾燥や紫外線ダメージ、間違ったスキンケアなどの外的要因があります。このようなさまざまな原因で肌の表面にある角質層がダメージを受けてしまうことで起こるのです
防ぐために
洗顔後の保湿がとても大切になります☆
洗顔後の肌はバリア機能の役目を果たす皮脂を取り去った無防備な状態のため、水分がどんどん蒸発していきます。
一度肌の水分量が下がってしまうと、ベストな状態に戻るまでは時間がかかります。突っ張り感を感じてからでは遅く、お肌に潤いが残っているうちに潤い補給することが重要
目安は、洗顔後３分以内の保湿です。
そして
＊ストレスを溜め込まない
＊バランスのとれた食事を摂る
＊良質な睡眠をとる
こともとても大事です！！
夏だからといって保湿やケアを怠ると
後から後悔する事に
夏に脱毛を始めても遅いのと同じで
乾燥が特に気になる冬に焦っても老化は進んでいます
Mnryでのケアはもちろん
ホームケアのアドバイスもさせていただいております☆
この時期のケアが冬にうる肌でいるためのキーポイントに
こんな肌になったらどうしよう
ではなく、こんな肌になりたい♡という気持ちでぜひケアをしていきましょう
初めての方も大歓迎です☆
お気軽にご連絡下さい♡
