「限界は超えるためにある」は
私には合わなかったと最近気づきました。
限界を超えようと
「まだがんばれる」
「まだやれる」
と自分を鼓舞する。
なんとかがんばれたとしても
そのあとガタが来たり
結局しんどくなってしまうと
しんどくなる自分を責めて、
自己嫌悪に陥る。
そうなるとただ
「超えたつもり」だったんだと。
超えてしんどくなるなら
超えないようにどうがんばるかが
私にとっては大切なのかも。
「限界は知るためにある」が
私が私に優しくなれる。
限界は人それぞれ
比べなくていい
自分が壊れない程度に
がんばれる範囲を知る
限界を超えない頑張り方も必要。
もしも底なし沼にいて
しんどい人がいるなら
「よくがんばったね」
「今は休むことをがんばってほしい」
「また起き上がれる日は来るから」
「今の自分には今のこの時間が必要だよ」
と伝えたい。