こんばんゎ
寒い一日だったぁ
日差しはあったかいのに、風が冷たくて
昨日は蒸し暑くて、仕事してて汗かいたくらいなのに
それに、昨日の強風と雨で
も超汚くなってたよ
黄砂も飛んできてるみたいだね
さて、本題に入ります
実は…
以前は履けていたジーンズが何本か入らなくなってしまったんです
今日も遊びに行くのに、ジーンズを履こうと挑戦したケド…
やっぱり履けないぃぃぃぃぃぃ
ぽっこりお腹は腹筋やエクササイズローラーや腰回しダイエットで引き締めを狙ってるんですが
脚はどうしたらいいのでしょうか？？？？
太ももにふくらはぎ…
ほっそりした脚にするにはどうしたら良いですか？？
どうか、みなさん教えてください