サプリメント

PCOSの人はサプリメントとかとらないほうがいいみたいです。



余計な栄養はいらないみたいで、よく口コミで言われているマカなどは、元々男性向けのサプリメントでPCOSの人には特にむかないみたいですね。



主治医と話あって飲むのが１番だと思いますが葉酸のサプリメントなどもやめたほうがいいみたいです。



卵に栄養がいきすぎだからカロリー制限をしたり食生活を気をつけるだけでもいいみたいですね。



甘いものが大好きな私にとってはとても苦痛なんですが(=_=;)

なぜか

今日なぜか高温期はいりました。


でも計算すると70日周期ぐらい？


微妙だな～



来月に病院行く予定だしちゃんと周期整えばいいな



ずっと低温が続く基礎体温だるくなる

漢方について

今２人目を希望していますが、またPCOSに悩まされています。



やはり病院にいかないといつまでも不正出血が続き排卵も生理もないです。



前に飲んでいた漢方をまた飲んでみましたが全くです。
PCOSで漢方が効くのはまだいいほうらしいです。
重症化している場合は効かないみたいです。



私の場合前よりひどくなっていると思います。
基礎体温をみても低温期が異常に長いです。



今は２周期間様子を見るとゆうことで病院は来月までいきません。


でもここ２ヵ月やはりずっと低温期です。
自然では難しいみたいです。