• リハビリトレ2とオートミールのお供。

• リハビリトレからの焼肉。

• TFCC

• マクロ管理から学んだこと。

• マクロ管理。

• ジムトレとハッピバースデー。

• 食事。

• 弁当作戦。

• チートデイ。

• 願い。

• ダブルミート。

• 動画でモチベーションアップ。

• 2017年第2期スタート。

• バルクアップ終了〜デカくならず〜

• バルクアップ期残り3週間(汗)

• 音楽のチカラ。

• GWでプヨプヨ。

• 嫁と賭けトレ。

• とりあえず一安心。

• ジムトレ、久々に子どもたちと過ごす。

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