最近はゴーヤをもらうことが多いので、3日くらい前には佃煮を作り自家製冷凍食品にし、昨日は旦那のビールのおともにとゴーヤの唐揚げを作りました

旦那、娘に美味しい
のお言葉を頂きました



作り方はいたって簡単

撮りの唐揚げを作る要領で漬け込んで揚げ焼きにするだけ

お肉よりも長めにタレに漬けておかないと味が薄いかもです

続いて、今日のパパ弁当デス

お弁当箱を会社に忘れて帰ったので、こんなタッパー弁当に



内容は‥
★卵焼き
★ウィンナー
★豚肉と玉ねぎの炒めもの
★ピーマンのチーズ焼き
★厚揚げの煮物
★なすの生姜つけ
デス

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