【目標は40㌔！まずは45㌔目指します！】
今朝の体重は
46.7㌔でした。
昨日より＋0.1㌔。
食事記録
〈朝〉
トースト
〈お昼〉
チンジャオロース
ご飯
〈夜〉
離乳食のあまり
おから蒸しパン
牛乳
最近自分の食事用意するのがめんどくさいです。
綺麗に盛り付けてる方、毎回写真撮ってる方すごすぎます･･･
今日は図書館までウォーキング。
歩いて20分くらいですかね～
行く時はいいんだけど、帰りはかなり急な坂を登らなければなりません
息切れして休憩しながら帰りました（笑）
かなりハードな道のりでした。
ふくらはぎが少し鍛えられた気がします。