【目標は40㌔！まずは45㌔目指します！】
今朝の体重は
46.5㌔でした。
昨日より－0.2㌔。
食事記録
〈朝〉
鍋の残り
ごはん
鮭フレーク
〈昼〉(15時頃)
カレーパン
アイス
〈夜〉
春巻き
茶碗蒸し
春菊の胡麻和え
野菜スープ
雲丹
今日は美容院にいっててお昼ご飯食べられず、15時という中途半端な時間に💦
そして夕飯もガッツリ食べました
少し胃もたれ。
夫のリクエストで、スーパーで雲丹を購入。
夕飯の時に食べてみたら、大ハズレ
美味しくない･･･
一口で終了。
明日パスタにしてみることになりました。
雲丹なんて普段買わないし
結構高いのにショックです。
おやすみなさい