【目標は40㌔！まずは45㌔目指します！】
今朝の体重は
46.7㌔でした。
昨日より－0.1㌔。
結構食べたけど減ってる
食事記録。
〈朝〉
トースト
人参蒸しパン2個
離乳食用に蒸しパン作って失敗。
ふわっとした部分だけ子供にあげて、
あとは捨てるの勿体無いから食べました。
蒸しパン綺麗に膨らますのって難しい･･･
〈お昼〉
カジキのガーリックソテー
パプリカ
春菊の胡麻和え
ご飯
〈夜〉
鍋
久しぶりに白菜たっぷりの鍋。
いつになったら安くなるんだろう。
最近はウォーキングというかお散歩
かなり頑張ってます！
ほぼ毎日1時間近く歩いてます。
昨日は電車に乗ってある神社へ。
2時間近く歩きました
夫の御朱印帳を持って行って
初めて御朱印貰いました！
なんかハマりそう
私は目的がない長時間のお散歩は
気分的がのらないので
今日は〇〇に行こう！って
場所を決めてから出かけます。
最近はほぼTSUTAYA（笑）
立ち読みしたり
DVDコーナーを眺めたり
(もちろん、たまに本買いますよ
)
)世間ではどういうものが流行ってるのか
知るのが楽しいです。
運動嫌いな私でも
ウォーキングなら続けられる！