2018/02/15

【目標は40㌔！まずは45㌔目指します！】

今朝の体重は

46.8㌔でした。

昨日より－0.4㌔。

食事記録。

〈朝〉

トースト

離乳食のあまり

〈昼〉

焼カレー

卵スープ

〈夜〉

ナスの肉味噌炒め

ご飯

〈間食〉

食パン

牛乳

野菜ほとんど食べてない💦

書き出してみると

結構めちゃくちゃな食生活だってわかる。

なおさなきゃ。

※すごく眠い中ブログ書いてたら

なんだか子供みたいなこと書いてました。

恥ずかしいので消しました。

すみません💦