自分も寝ちゃっててブログ書けなかった。
昨日の朝は超早起きしたから
疲れてたのかも(´O｀)
今朝の体重は
47.4㌔でした。
昨日より－0.2㌔！
正月前は46.4㌔だった。
正月太りの分早く戻さなきゃ！
では昨日たべたものも記録として。
〈朝〉
おかゆ
キウイヨーグルト
離乳食のあまり
子供用に作ったおかゆ。
同じもの食べました。
ちなみに子供は
ひと口も食べてくれず
そんなに不味いかね？
代わりに和光堂の｢すき焼き風ご飯｣を
だしてもひと口も食べず
この前食べてたやーん。
また代わりにトーストだしたら
バグバク食べました。
食べないからって
新しいモノ出してたら
超我儘になりそうですよね･･･
やめよう
〈お昼〉
おかゆ
朝のおかゆをアレンジしてミルクがゆに。
わが子はこれも食べず。
(作ったおかゆは全部私が食べた。)
ためしに普通のご飯をおにぎりにしたら
･･･食べた！！
柔らかいのが嫌だったのかな？
おかゆ作らなくていいなら楽だわ
〈間食〉
成城アルプスの焼き菓子。
うまうま
〈夜〉
鯖
肉じゃが
ほうれん草のおひたし
みそ汁
〈間食〉
スイートカボチャ
飲むヨーグルト
夫の誘惑に負けて間食
と、こんな感じでした。
夕飯減らすとか言っといて
普通に食べてる。
医師が弱くてすみません