岩盤浴

今日の夜は温泉と岩盤浴に
いってきました！（＾ν＾）
たくさん汗かいて
あったまって
いちごシェークを飲んで帰りました

夜ご飯は
オレンジページに載ってた
カリカリポテトチキンっていうのを
作ってみました！


お菓子みたいで
美味しかったです


最近リファをまた始めて
なかなか顔まわり締まってきた気が
するのでお腹周りも頑張って
続けてみます