こんにちは
最近は気分の落ち込みがなく
のんびり家事をしたり
好きなことをしています
水曜日にしまむらに行ってきました
インフルエンサーコラボの服が
欲しかったので
開店に並びました
(と言っても3〜4分くらい)
感謝祭で日用品などが安くなっていたので
5組くらい人が並んでいました
私が購入したのは
yumiさんと田中里奈さんコラボです
ワンピース2点、トップス2点
その他に夫のものを2点
計6点購入しました
早速家でコーディネートを考えていました
この時間が結構好きです
ゆるくダイエット中のはずが
この２ヶ月くらいで
体重が＋2キロになってしまいました
8月末までに
ー3キロを目標に
本格的に頑張ります
病気の症状のせいで
運動はウォーキングしかできません
太った原因は過食です
食べる量を無理のない範囲で
減らしていきます
外食時は食事制限をしたくないので
家での食事に気をつけます
少し前から摂り入れている食事
おやつ代わりにドライフルーツを
白米に雑穀米を混ぜて食べています
今日は以上です
いつも読んでくださり
ありがとうございます♥︎︎∗︎*ﾟ