今年の３月で自律神経失調症
不安障害を発症して２年が経ちます
私の今の主な症状は
不眠
動悸
喉のつかえ感
乗り物や人の多い所での息苦しさ
慢性的な身体の疲れ
胃腸の不調
頭皮神経痛
抜け毛
など挙げたらきりが無いのですが（笑）
同じ悩みを抱える方々と少しでも
気持ちを共有できたらなと思います！❤︎
正直、この病気を発症した時
こんなに辛く、長く、付き合う
病気だとは思っていませんでした
身体のありとあらゆる不調に
怖がる自分もいましたが
なぜか私の周りには同じような
病気を経験した人が数人いて
（そういう方が周りにいる事、
ご縁だなぁっと心から思います）
いろいろなアドバイスをもらえて
理解してくださる方がいて
今では私がこの病気になった事には
必ず意味があるんだ ✧
と前向きに思える様になりました！
もちろん、
まだまだ不調な日もぜんぜんあります
どうしようもなく不安になる日もあります
涙が止まらなくなる日もあります
それでもやっぱり前みたいに思いっきり
笑いたい、美味しいものを食べたい、
太陽の下を気持ちいいー って歩きたい、
仕事たのしいー って働きたい、
そんな気持ちは捨てたく無いです！❤︎
同じ病気の方、それを支える方、
いろいろな方いると思いますが、
少しでもみなさんと気持ちを共有しながら
少しでも毎日が明るくなる様に
気持ちを綴っていきたいと思います☻