バイトには行けたね
お外に出られた!
すごいね


ただ、バイトから
帰ってくる帰り道

家に近づいていく…
お腹が
胸が
痛くなったね

不登校になった時みたいに
身体が反応する


まぁ、まだ軽い
ちょっと嫌だなぁ〜ぐらいだから

わたしの気の持ちよう

どう、気持ちを
意識を

今の歪な状態から
変えられるか



家族が居るって思うと
部屋から出られない
今の自分

バイトには行ける
人と関われてる

家族と関われない


今、家族とギリギリ
関われるトキは

バイトに行くために
外の自分になった、なっているトキ



相変わらず
猫かぶり
外面がぶ厚いこって



自分で自分を
攻撃しない



弱ってるんだから


なんとか
空元気や誤魔化して

部屋に居られる


外に出てる時の自分
家のワタシで無いから

瞬間的に忘れている

だからね
深く息が吸える


楽しいよ



ぐっちゃぐちゃ
ボロボロ

自分で自分のこと
わかっている事もあれば

全くコントロール出来ない
触れる事も出来ない

そんな自分の感情もある


あぁ、よわいね



今のわたしに
何ができるだろう

できる事

ひとつで、いい
ひとつでいいから



泣かないでよ
誰も悪くないし

なんで、泣いてるの?



わからない



今、わたしが出来ること
かんがえろ