みなむ〜ダイエット中 -2ページ目

みなむ〜ダイエット中

ダイエット再開します!
・30日スクワットチャレンジを実践
・朝昼ご飯はしっかり、夜は少なめに。

目標は3kg減!

朝46.45
夜46.10でした!

食べる量は糖質制限スタート時から変わってませんが減ってきてますカナヘイハート
結婚式後の暴食が逆に燃料になったのか??

今日は色々ブログを巡っていて気になったアトキンスバーをついに注文してしまいましたてへぺろうさぎ
糖質が5〜7g程度なのに悪魔的に甘くて美味しいチョコバーだとか、、

届くのが待ち遠しい!