冬には聞かないのに、
夏になるとよく聞く言葉があります。
それは
「涼しい〜！」
です🤣
暑い日はつい、
ガンガンに冷房の効いた部屋に入りたくなりますよね。
冷たい飲み物やアイスも美味しい季節です🍨
でも実は、
体は思った以上に冷えています。
特に冷えやすいのがお腹です。
お腹が冷えると、
・胃腸の働きが低下する
・便秘や下痢が起こりやすくなる
・自律神経が乱れやすくなる
などの不調につながることがあります。
「夏なのに体がだるい」
「食欲がない」
「お腹の調子が安定しない」
そんな方は、お腹の冷えが関係しているかもしれません。
お腹には腸だけでなく、自律神経とも深く関わる臓器が集まっています。
そのため、お腹を温めたり優しくほぐしたりすることで、リラックスしやすくなる方も多いです🌿
Reverieの腸もみコースでは、
お腹を優しくほぐしながら、腸の動きをサポートしていきます。
便秘やお腹の張りが気になる方はもちろん、
「なんだか疲れが取れない」
「冷房で体が冷えている気がする」
そんな方にも人気のコースです☺️
暑い夏こそ、
お腹をいたわる時間を作ってみませんか？🌷
