アロマと聞いて、
真っ先にラベンダーを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか☺️
ラベンダーは世界中で親しまれている精油のひとつです。
優しく華やかな香りの中に、
どこか落ち着きを感じる香りが特徴です💜
実はラベンダーには長い歴史があり、
古くから火傷や傷のケアに活用されてきたと言われています🌿
現在でもスキンケアに使用されることが多く、乾燥が気になる時のケアや、
肌を健やかに保つサポートとして親しまれています。
赤みや肌荒れが気になる時のケアにも使用されることもあります💜
また、筋肉をたくさん使った後のケアにも使用されることがあり、
スポーツ後や体の疲れが気になる時に取り入れる方もいらっしゃいます🌿
ラベンダーは、
・リラックスしたい時
・ゆっくり眠りたい時
・緊張をほぐしたい時
によく選ばれる香りとして知られています🪻
実はラベンダーの香り自体に、
直接眠らせる作用があるわけではありません。
ラベンダーは心を落ち着かせる働き（鎮静作用）があると言われており、
緊張や不安を和らげることで、
結果として眠りにつきやすい状態をサポートしてくれると考えられています💜
さらにラベンダーは、自律神経のバランスを整える手助けをすると言われています。
私たちの体には、
活動モードの「交感神経」と、
休息モードの「副交感神経」があります。
ラベンダーの香りは、
副交感神経が働きやすい状態をサポートすると考えられており、
気持ちを落ち着かせたり、
リラックスした時間を過ごしたい時によく利用されています🌙
また、睡眠中の心拍数を穏やかに保つことに役立つ可能性も報告されており、
睡眠時間を増やすというより、
睡眠の質をサポートする香りとして知られています♡
睡眠の質の向上が期待できる
ヘッドスパとも相性抜群ですね💐
ラベンダーの優しい香りに包まれながらヘッドスパを受けることで、
うとうと、リラックスした時間を過ごしていただけます🧸🌙
Reverieでは、
経皮吸収されても安心な天然精油と天然植物性オイルを使用しています。
その日の気分や体調によって、
心地よいと感じる香りは変わります🌷
ラベンダーの優しい香りに包まれながら、
ゆったりとした時間を過ごしてみませんか？💜
