「お尻、めちゃくちゃ効きますね！」
腰がおつらいお客様にお尻をほぐしていると、このようなお言葉をいただくことが本当に多いです。
「腰がつらいのに、なぜお尻をほぐすの？」
と不思議に思われる方もいらっしゃるかもしれません。
実は、お尻の筋肉は腰と深い関わりがあります。
お尻が硬くなると腰に負担がかかることも
お尻には、骨盤を支えたり股関節をスムーズに動かしたりする大切な筋肉があります。
しかし、デスクワークや長時間の運転、立ちっぱなしなど、同じ姿勢が続く生活では、お尻の筋肉が硬くなりやすくなります。
お尻の筋肉が硬くなると股関節の動きが悪くなり、本来は股関節が担う動きを腰が補おうとするため、腰の筋肉に負担がかかりやすくなることがあります。
その結果、「腰が重い」「腰が疲れやすい」「腰が張る」といった症状につながることもあります。
腰だけではなく、お尻もケアすることが大切
腰がつらいと、どうしても腰ばかり気になってしまいますよね。
もちろん腰をケアすることも大切ですが、お尻の筋肉までしっかりほぐしてあげることで、腰まわりが軽く感じられる方も多くいらっしゃいます。
※腰痛にはさまざまな原因があります。すべての腰痛がお尻の硬さによるものではありませんが、一つの要因としてお尻の筋肉が関わっている場合があります。
当サロンでは…
当サロンでは、腰だけを施術するのではなく、お尻や股関節まわりの状態も確認しながら施術を行っています。
また、お身体の状態に合わせて、必要に応じてストレッチも取り入れながら、一人ひとりに合ったケアを心がけています。
「腰をほぐしても、またすぐにつらくなる…」
そんな方は、一度お尻の筋肉にも目を向けてみると、新たな気づきがあるかもしれません。
お気軽にご相談ください。
