前回書いた
間違った拘縮対策

そう。冷やすのがいけなかったのです。
拘縮=冷え厳禁!!🤣🤣




そうそう!術後に良いと噂の
インディバにも行きましたよー♡

良いのか知らん!
効くのか知らん!!!
なんでもいいから縋りたい!
拘縮を少しでも軽くしてーーーーーー!

この一心で🤗


で!インディバの施術
とっても気持ち良かったです!
時々イタタタタタとなったけど
すごく汗もかいたし

うん☺️身体の中の水✨流れそう!
そんな感じがしましたーー!!


ただね☜( ˆoˆ )ツンッ☜( ˆoˆ )ツンッ
冷えぴたが良いと思い込んでいた私。

インディバで、ほかほかになった直後
膝裏には冷えぴたを
貼って帰ると言う暴挙あほーー



あ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )インディバ結果報告として
内出血がすーーーっと引きました!



浮腫というか、めぐりも良くなった!

浮腫については、すぐに解決とは
なかなかならないですが
充分な改善はあったかなーーと!


拘縮ガチガチもその時はすごく
解されて楽になりましたー♡

24時間拘縮と戦う今
その時間だけでも拘縮から解放されたのは
とーーーっても良かったです☺️


最終的に、拘縮も短く済んだね!と
なればラッキーくらいに思っているので
インディバ!
私は大満足でした!
2万くらいお支払いしたけどーー😇死


…また行きたいなーーー✨



そうそう!そのインディバもあって

拘縮は、温めた方がええんや!と
気付いた私😇😇うそーーーん!


冷えピタの箱をぶん投げて
めぐリズムを買いにーーーー🤣


湿布を購入した方!!
それについても温湿布!!

腫れがひいて、拘縮の出だした
1週間くらいからは
温湿布にしてねーーー!!(知らんけど)

とりあえず冷え大敵!です!!