とりあえずの目標を【抜糸】【抜糸】
…と掲げてきた私です。。
(๑ʘ∆ʘ๑)抜糸がおわってしまいました。
どーしよ。次の目標…🥺
そこで考えた対策を紹介します！
確かに…拘縮のピークは過ぎたのかな？
何をしててもピキピキ激痛⚡️
心折れちゃう😭…みたいなのは
終わった気がしてます。
でも！！変わらず！拘縮はつらい。
ツラいツラい！！拘縮ツラーーーイ！！
圧迫ガードルの
膝の裏によるシワ・食い込み。
もう何度もこれに悩まされたでしょう。
膝裏の両方の内側
私の場合、ココの拘縮がきつそう。
とりあえず痛い！！
膝はまっすぐに伸びません。
そこへ食い込んでくるガードルるるる！
もうホント泣く( ´；ㅿ；`)
そこで考えた対策を紹介します！その① ： 冷えピタ！
適度な厚さプニプニ感
(分厚すぎると圧迫ガードル中では無理)
(薄過ぎるガーゼやティシュは
特に意味がないんやーーとなる)
これは！！！！
食い込みにも良いのでは？？
やってみました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
いけるーーーー
冷えピタ爆買い
↓
拘縮ガチガチ浮腫もも
でもね……これがいけなかった。
この対策その①が非常にまずかった。
理由は次に書きますね😂