大きな大きな

ショックなできごと、、、





1週間と少し、完全に止まっていたと思われる


出血が





復活、、、







本日





茶おり。










頼むから不安にさせないで、、








もう、14週だから。




安定期目前。






たしかにちょっと働きすぎた感はあるけど、、







木、金、土と


働きすぎたんだろうなあ


長時間の外出もあったり。








調子に乗ったつもりは無かったんだけど




でも、



これくらい平気かなーと





休憩なしで
頑張っちゃってたかも。




今はわたしの健康第一!




安静に。



ほんで
やっぱり




適宜休みは必要なんだね。





ごめんね赤ちゃん。






よく休むよー!!

ねむい!!!!





ねむすぎる。





最近、つわりがほぼおさまって


元気になってきたもんだから





今日



頑張りすぎたな、、





全然デスクにいられなかったもんなあ



外出ざんまい







もちろん意味のある外出で



良かったんだけど、、、






終わったあと、

直帰したかったよーーーー






ふう。






そして明日は休日出勤、、、






がんばらねば!



でも、ゆるく!


13w5d


さあて

食欲が戻ってきた!



そして、
体温が下がった!



なんと36度いかず。笑

でもこれが私の平均的な基礎体温だったなーと。

約3ヶ月ぶりかな?




午後はお休みとって


職場近くの
Cafe La Bohemeへ。



初めて入ったけど



サラダのボリュームすごい!


ほんで


生物を控えていることを伝えたら

細やかに対応してくれて


店員さんお若いのにしっかりしている


感謝。




チェーンのカフェかと思ってあまり期待してなかったけど


ボリュームと味の両方とも
満足〜ニコニコ

パスタもおいしかったーーー




でも家の周りにはないのね、、


都心か、おしゃれな街限定ぽい。笑




体調的には
・食欲ほぼ10割復活
・今日はえずきゼロ
・基礎体温低下 排卵前の体温とほぼ一緒
・便秘気味
・なんとなーく腹痛?たまに
・おなかまるい



つわりで痩せた分、体調戻さなきゃ!

夜もちゃんと作って食べよーーっと