ハンバーグ ルッコラサラダ ポトフ
大葉のジェノベーゼ
いい肉の日なので、
今日はまつなが牛のステーキ
アボカドサラダ チーズあえ
松永牛って初めて食べたけど
おいしいね！170gで1,100円くらいだった
いなげやってコープより肉の品揃えがいいんだよな
コープは産直肉を売りにしてるけど、
安売り日でもいまいち安くない
（そして美味しさも普通な感じ）
あと、ハインツの缶とか、一般的な食品メーカーのものが安い。
本当はオーケーまで行こうかなと思ったけど
ちょっと遠いからやめた。
駐輪場もないんだもん。
いなげやはちょっと暗いのだけがあれだけど
きっとあえて暗くしてるのだろう。
今日はサバ缶使えなかったから、
明日サバ缶かな。
夜勤だからひとりごはん、、
勉強がんばってね。
でも、体調気をつけて。
わたしも精一杯サポート！