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昼食は問題なく完食（オムライス）
レ・ミゼラブルを観た後夕方から頭が重い
寝転がると痛いため、座っていた
お腹が減り、マドレーヌを食べる
夕食時、なんとなく気持ち悪いが、食べられるため銀鱈とチゲスープ完食
食後ソファで横になり目を瞑っていたが、頭痛悪化
イブクイック頭痛薬を服薬
吐き気あり
22時ごろトイレにて嘔吐
足先が冷たすぎて湯たんぽが煩わしい
23時ごろまで3回トイレにて嘔吐し、落ち着く
いつの間にか寝ていた
25時ごろ目が覚めると頭痛ほぼ改善
ポカリ等で水分補給
おでこの裏の頭痛
吐き気
冷や汗
手先、足先の冷え
腹痛
原因は
テレビやケータイの画面の見過ぎ？
胃腸の疲れ？