「幸せになりたい」と願うのは
今、幸せじゃないと思ってるから
「愛されたい」と願うのは
愛されてないと思ってるから
自分は愛されないと思ってるから
本当は
それでも幸せなのに
こんな日々でも幸せなのに
これでも愛されてるのに
こんな自分でも愛されてるのに
それを感じないようにして
「ない ない」と渇望感に飲み込まれてる
アナタはなぜ
今を幸せじゃないと思ってるんだろう
アナタはなぜ
自分は愛されてないと思ってるんだろう
その思い込みの証拠探し
もう、やめませんか?
元被害者体質・ダメンズメーカー
心屋流カウンセラー まなでした