「幸せになりたい」と願うのは

今、幸せじゃないと思ってるから



「愛されたい」と願うのは

愛されてないと思ってるから

自分は愛されないと思ってるから






本当は






それでも幸せなのに

こんな日々でも幸せなのに



これでも愛されてるのに

こんな自分でも愛されてるのに



それを感じないようにして
「ない ない」と渇望感に飲み込まれてる





アナタはなぜ
今を幸せじゃないと思ってるんだろう


アナタはなぜ
自分は愛されてないと思ってるんだろう







その思い込みの証拠探し

もう、やめませんか?






元被害者体質・ダメンズメーカー
心屋流カウンセラー  まなでした


今日のアナタも笑顔でありますようにドキドキ