いつもご訪問ありがとうございます
今日のアナタも笑顔でありますように
｢愛されてる｣って感覚がわからない
↑↑↑
これね、私もずっとそうでした
なぜ わからないか？
それは…
親にも愛されたことないのに
そんな私が愛されるはずがない
人に愛されたことないから わからない
前提がそうだった
初めからあきらめてるんだもの
【ない】と思ってるんだもの
見えるわけないんだよね
(心って、そうできてる)
そんな私に一番効果があったのは
ぢんさんがよく言ってた
｢どうせ私は愛されてる｣って言葉
それはもー1日中ブツブツと
お経のようにこの言葉を唱えてました
信じてなくてもいい
そう思えなくてもいい
感情なんて込めなくてもいい
ただ、この言葉だけをひたすら唱える
↑↑↑
毎日、何度も繰り返しました
そしたらね
ある日の散歩中パカーンと景色が明るくなった
そして｢あぁ私は愛されてたわ｣と思えたのが はじめの一歩でした
信じてなくてもいい
そう思えなくてもいい
感情なんて込めなくてもいい
｢どうせ私は愛されてる｣
ただ、毎日この言葉だけをひたすら唱える
｢愛されてる｣って感覚がわからない人へ
これが一番のオススメです
元被害者体質・ダメンズメーカー
心屋流カウンセラー まなでした
今日のアナタも笑顔でありますように