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被害者でいるのはラク


アイツが悪い
アイツのせい
トラウマが…
PTSDが…
そうやって周りのせいにしてるのはラク


(ただし、いつまでも苦しいし
    幸せは感じられないけど)


まだ恨んで 憎んでていいよ

いっぱい いっぱい恨んで 憎んでていいよ







でも、ぢんさんにたどり着いたということは
そろそろ被害者でいることに飽きてきたんじゃないのかな


心の底で「もうそろそろ幸せになりたいな」と、本当の自分が目覚めたいんじゃないかな







心屋は…ぢんさんは…
自分で気づくためのヒントを教えてくれてる


あぁしなさい
こうしなさい
あぁしたらダメ
こうしたらダメ
そんな言葉は一つもない


どんな過去があろうと
今まで どんなひどい目にあおうと
【本当は愛されてた】ことに気づくのは自分






それまでは
まだ恨んで 憎んでていいよ

いっぱい いっぱい恨んで 憎んでていいよ











幸せは自分から
元被害者体質・ダメンズメーカー
心屋流心理カウンセラー  まなでした