ご訪問ありがとうございます毎日どよーんと沈んだ気持ち
なんか いいことないな…と思う日
あれこれツイてない日
どんな生き方しても、誰にでも
そんな日はふつーにある
そうなんだと知ると
それがなんでもないことになる
自分の悩み
自分の苦しさ
そこだけにフォーカスすれば
世界一不幸な自分の出来上がり
でも…周りで起こる出来事に
意味づけするのは自分
だから、落ち込むこともできるし
苦しみやツラさを手放すことも自分でできる
落ち込んでもいい
でも、そのままで いようとしなくていい
それには
楽しもうと自分で決める
楽しんでしまおうと自分が決める
せっかく生まれて来たんだもの
今日から
楽しく幸せな人生へ自分で舵を切り替えよう
元被害者体質＆ダメンズメーカー
心理(心屋流)カウンセラー まなでした
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