こんばんは
今日は朝一で採血、午前中にリハビリそのままレントゲン2箇所巡ってまた午後リハビリ…というスケジュールでした
…つ、疲れた( ŏΔŏ ;)
レントゲン撮る時に歩けますか？って聞かれて少しなら、って言ったんだけど。
立って撮影する時に台に乗ってくれ、と。
まーじーかー！
まだ歩行器無しじゃ無理！！
うそ！？
ってなったよね
…なんとかクリアしたけど
て事でレントゲン2箇所巡って撮影して、ようやくお昼！
お昼食べた後はベッドの上で筋トレ～
し、しんどい。
そしたらまたリハビリに行って、今度は先生2人がかりで歩き方を徹底的に見てもらい…
判明したのは私の筋肉ほぼ働いてない
と言う…
具体的には太ももの前側の筋肉が横へ横へと逃げてしまっていて、歩く際に動いていないらしい。
その原因は去年1年間、股関節の痛みをなんとか逃すために私が変な歩き方をしてたから、と。
前側の筋肉を使おうとするとどうしても股関節の痛みが足にモロに来るからそれを避けるべく、違う筋肉を代用して歩いていたらしいんです。
それは腹筋にも言えて、お腹の力を使わずに真っ直ぐ立って歩こうとしていたから背中を仰け反る癖が出来ちゃったみたい。
杖か車椅子で生活していたから筋肉も使わなくなるし、壊死して痛みを感じたまま普通に歩くなんて確かに無理だった。
少しでも楽なやり方を探しながら歩いてた。
そのツケがここに来て壁になってる。
歩けるようになるからにはちゃんと歩きたい。
真っ直ぐ綺麗に。
リハビリも午前午後の2回になったし、部屋での筋トレも足の、お尻の、腹筋の、背中の、って沢山あって正直心折れそうだけど！
だけど！
負けたくないし、納得出来ないから頑張る
とりあえず今日からは車椅子止めて歩行器にします
少しずつ、進もう。
おやすみなさい
双子が買っておいてくれたコーヒー。これは今日のご褒美になりました(α*´v`)α