ランニング
ここ数年、運動という運動をしていないため、筋力の低下、肩こり、免疫力の低下してました。
いい加減痩せるためにも、今日からランニング開始です!!
上から下まで何もないので、木更津アウトレットで買ってきました♡
近所を3キロ位走って終了。笑
それでも体を久しぶりに動かしたので、気持ちよかったです。
ここ数年、運動という運動をしていないため、筋力の低下、肩こり、免疫力の低下してました。
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近所を3キロ位走って終了。笑
それでも体を久しぶりに動かしたので、気持ちよかったです。