双極性障害II型とADHDを持つ三十路女の人生再起ブログ

大手金融関連企業に所属していますが双極性障害II型とADHDにより三十代前半にして人生３度目の休職をしており、現在リワークに通っています。そんな私のメンタルヘルスマネジメント計画と人生再起計画を書き綴ったブログです。