お菓子大好き・パン大好きの
アラフォーでも
2ヵ月で４キロ痩せることができ
4ヶ月で悪玉コレステロール値が
改善した方法を大公開！！
ダイエットカウンセラー
みなこ
痩せたい！！！
痩せたら
もっと食事に行くことが楽しめる！
ネットでいいな♡思った服が
『着れるかな』なんて心配しないで
買うことができる！
きっと何をやるにも楽しくて仕方がないはず！
そう思っていたの
あなたは痩せたら
どんなことをしたいと思ってる？
私の場合
痩せて好きな服を着て
キラキラしたピアスを付けて
月に１度ネイルしたい
そんな風に思っていたの
だから私は
いろんなダイエットを試してきた
✓食事制限
✓サプリ
✓酵素ドリンク
✓宅トレ
✓バナナだけ
✓夜野菜スープだけ
などなど
どれも成功することなく
失敗
✓食事の前の飲むサプリは
これさえ飲めば
どれだけ食べても痩せるんだ！！！
って安心して
お腹いっぱいになるまで食べていたの
✓食事制限も
食べなければ痩せられる
とにかく量を減らせば
痩せられるでしょ！！！
って思ったけど
お腹が空いて気づけば
お菓子をチョコチョコ食べちゃっていたの
この時の私って
「こんなにご飯を我慢しているのに
何で痩せないの！！！」
お菓子を
ちょこちょこ食べていることは
食べているうちに入れていなかったんだよね
だって
ちょっとだもん！！
ちょっとだから
そんなダイエットに響かないでしょ！
って思っていたんだよね
当時の私は
そのちょっとが
痩せない原因の１つ
っていうことを
知らなかっただけなの
そのちょっとの
お菓子を食べることを辞められなかった私が
13キロ痩せることができたのは
当時会社員だった
2ヵ月分の給料の投資をして
正しい食の知識と身体のメカニズムを学んだから
正直ね！悩んだよ！！！
だって別に
✓今痩せなければいけないほどの
病気をしているわけじゃないし
✓服が着れないわけじゃない
ただ
標準体重よりもうちょっと痩せて
綺麗になって
オシャレを楽しみたい！！！
そのためだけに
高額な投資が必要？
私はね、もう
これ食べたら太る！
痩せられない
そんなストレスから
開放されたかったの
この先何十年
ストレスを抱えたままで
いるのが嫌だったの
だから
思い切って高額投資をしたんだよね
正しい知識を学んだことで
20年以上ダイエット難民だった私が
13キロ痩せることができたし
さらには
悪玉コレステロールの数値を
下げることができたの
ダイエットって痩せることはもちろんなんだけど
健康も手に入れる事だと
私は思ってるよ
目先のことを考えるじゃなくて
60歳70歳になっても
健康で病院に行くことなく
自分の足で旅行に行ける
元気な身体づくりを
今が一番若い時に
しておきたいて思ったの！！！
だって
60歳70歳になってから
身体を整えるって大変じゃない？
あなたは
この先20年30年を健康な体で
美味しく食べることができる
いろんなところに旅行に行ける
元気な身体
それを
周りの友達に憧れる
オシャレを楽しめる体型
そんな未来を手に入れたいって
思っているなら
思い切って決断することも
大切だよ
決断しなければ
未来は変えられないからね
あなたが決断をした時
私は思いっきりの愛情で
あなたの願いが叶うように
お手伝いさせて頂くからね
大丈夫！
あなたなら
欲しい未来を
手に入れる事ができるよ
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今日も
最後までお読みいただき
ありがとうございます