こんばんは～
今日は家でトレーニングしました
器具がこのダンベルとアブローラーしかないので
肩と二頭筋と三頭筋だけ鍛えました
筋トレする前にガッツリご飯食べちゃったので途中吐きそうになりました
今日の晩ご飯はカレーにしようと思って作ったけど明日に回します
食べたら確実に吐きます笑
笑水曜日はジムに行くので久々に体重はかりたいと思います！
増えてると良いなあ～
話は変わりますが、
今飼っているペットを紹介します！
ハリネズミのポンちゃんです
目がクリクリしてとても可愛いです
毎日癒されてます
もう少し暖かくなったら芝生のある公園にでも散歩しに行こうと考えています
ではまた！！