お夕飯

なんだか久しぶりの晩御飯ブログ～。

☆ほうれん草とにんじんのお味噌汁
☆胡瓜の和風サラダ
☆キャベツと豚肉の炒め物
☆納豆
☆発芽玄米ご飯with海苔

不足しがちなミネラルを、ちゃちゃっ！と手巻き寿司みたいにご飯を包んで食べちゃいます。

海苔とご飯、美味しいね！



今日は、テレビを消して頂きました。

素材の歯ごたえや触感、味をいつも以上に感じることができました。

こういう事もホリスティックなんだろうなぁ！

豊かです。