田村マナさんによる美髪メソッド講座

こんにちは、N美です。

昨日、Minacoさんも講師を務められたことがある
丸の内 ラーラガールズサロン主催の『美髪メソッド講座』
に参加してきました！

美髪アドバイザー講師の田村マナ先生に
薄毛や白髪などの深刻な髪の悩み・・・
その原因を分かりやすく解説していただき、
実際に頭皮用美容液やマッサージを試しながら
美髪のためのメソッドを教えていただきました。

「健康な髪が生まれるためには、生まれる前の環境が大切。
肌と頭皮はの基本構造は同じなので、頭皮にも肌ケアと同じくらい
十分なケアが必要なのです。」
だそうです。なるほど！

先生直伝の美髪のために大切な 5つのステップ
をご紹介させていただきます！

　　

Step 1
シャンプーでやさしくしっかり汚れを落とす
大切なのは「頭皮を洗う」こと。
シャンプーに少しお湯を加えて泡立たせてから
下から上に頭皮を洗っていきましょう。

Step 2
トリートメントで痛んだ髪をしっかり補修
手のひらで少しトリートメントを温めてから
髪の毛の先端からつけましょう。
トリートメントは頭皮につけないように。

Step 3
頭皮専用美容液で保湿と栄養補給
シャンプー後の頭皮がぬれている状態で
頭皮専用美容液を使用します。
髪をかき分けて頭皮に１本の線を引くようなイメージで。

Step 4
ヘアドライアーでダメージを受けにくい髪に仕上げる
ヘアドライアーはなるべくワット数が大きいもので
風が髪にあたる時間を短くして手早く乾かします。

Step 5
ヘッドマッサージで美髪を育てる
頭皮を傷つけないように指の腹を使ってマッサージします。
血行を促進して髪の毛に栄養が行き渡るように。


分かっているようで、意外と間違ったお手入れをしているいた部分などあり
とても勉強になりました！

私も今日から美髪メソッドを実践して、
美しく健康な髪を目指したいと思います！

N美