先週末に痛めたのか腰が痛いので、今週はSUPはお休み。日曜日は自転車で神社に行くぐらいにした。最近買った双眼鏡を持参。そういうとコンビニの軒下にツバメの巣があったのを思い出して、見に行った。この双眼鏡は近くも見れるのが凄いから、ちょうど良い。ツバメのひなが巣から顔を出している姿が見れた。もう巣立ちの日も近いかも。せっかくなので、今後も双眼鏡で観察の幅を広げたいね。