時間厳守を徹底するのであれば、就寝時刻も徹底すべきでは？
決めた時刻には必ず寝る！多少寝るのが遅くなっても、睡眠時間が削られるだけなので、他人に影響するすることもなく、ついつい思っている時刻よりも遅くなりがちだけど、睡眠時間が翌日の仕事の効率に影響を与えることを考えると、やっぱりその確保にも注意を払わないといけないんじゃないかと思ったよ。
今後は就寝時刻についてももっとシビアに考えよう！
決めた時刻には必ず寝る！多少寝るのが遅くなっても、睡眠時間が削られるだけなので、他人に影響するすることもなく、ついつい思っている時刻よりも遅くなりがちだけど、睡眠時間が翌日の仕事の効率に影響を与えることを考えると、やっぱりその確保にも注意を払わないといけないんじゃないかと思ったよ。
今後は就寝時刻についてももっとシビアに考えよう！