一昨日散々だったけど、昨日は日中意外とハイで昼寝もほとんどしなかったせいか
8時過ぎたあたりからウトウト・・・、9時前に眠剤飲まずに寝てしまった。
熟睡したのもつかの間、11時半ころ、起きてしまった！元春レディオショー30分聞いて
ちょっとネットサーフィン、まだ朝まで長い！
まだ12時！眠剤ハルシオンの出番だ！
真夜中なので、6人部屋だけにイビキの嵐！昨日からヘビーローテーションの
ＸＸ(ダブルエックス)ヘッドホンで聞けば別世界が広がり問題なし、
ただ、眠剤飲んだ直後1時間は眠れず、ボ～としていた。
でも、いつの間にか寝ていて、きづいたらもう朝6時、今日は晴れている！
5時間ほど連続睡眠出来て、すっきり朝になっているというのは気分がいい！
スカイツリーもかすかに見える！今日は散歩数ふやして、また夜寝れるよう頑張ります。