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幸せな人生を願っているのに
真逆の現実が現れてくる時
二重の相反する思い込みを持っている事が
多いようです
頭では
『幸せになりたい』けど
心の中で
『我慢する事は素晴らしい』
『自分より他人の為に生きる事は素晴らしい』
『私はいいんです！🙅♀️皆さんどうぞ💁♀️』
と言っている人は本当は全然よくないからね💦
本当は私も幸せになりたいけど
遠慮して欲しがらない人はいい人で
アレもこれも欲しがる人はワガママで悪い人
あっち側の人間になりたくない😠
そう思っていませんか？
そんな方は過去に欲しがらないで
我慢したら褒められたそんな経験があります😌
『我慢するのはいい子』
『我慢しないのは悪い子』だから
『自分の望みや意見を言う事は悪い子』
になっています
ワガママと自分の意見を伝える事は別ですよ
自分を後回しにするいい人は
どうでもいい人になってしまいます
本当はステーキ🥩が食べたいのに😋
『ラーメンでいいです🍜😣』と言い続け
ステーキが運ばれて来た人を恨むようなもの
『私は我慢しなければならない』
『伝えても拒絶される、却下される』
そう考えて本当の望みを伝えていないのに
望みが叶わない事に腹を立てて
悲しみや憤りを感じている😠
これからは本当の望みを
素直に伝えるようにしましょう！☺️
嫌われたり傷つくのが怖いから言えない人には
素直に伝えて一番最初に傷ついた経験と感情を
引き抜いて癒し、このように書き換えます
私の意見は受け入れられない
⬇️
私の意見は受け入れられる
私が我慢すればうまくいく
⬇️
私を優先してもうまくいく
問題は全て一つの傷から出来ている
師匠のもりえみさんの言葉がありますが
なかなか人生を変えられないのは
過去の傷を現在に投影してしまうから
あの時みたいにもう傷つきたくないんだよね
許可が大事と言いますが
自分の幸せを最優先に願っていいし
その願いは受け入れられる
願いの許可と受け入れられる感じが
両方分からないと人は怖くて変われない
我慢して得てきたものがあったとしても
毎回我慢は爆発💥します
そろそろ素直に自分の幸せを願っていいですよ☺️
まずは小さな選択から一つずつ
自分の願いを聞いて叶えてあげる私に
なって行きましょう！
今までのパターン
我慢していい人を演じるのは辛いけどラクでした
新しいパターンに変えるには
最初は勇気が入りますが習慣にすることで
そちらが当たり前になっていきますよ
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