今、読んでいる本は「おばあちゃんの手当て食」梅崎和子さん著

こんにちは、ウインさんです。

今、読んでいる本は、

「おばあちゃんの手当て食」
自然の力で癒す食の処方箋

梅崎　和子　著


具合が悪くなったら病院に行く。

お腹が痛くなったら病院に行く。

お薬をもらって飲めば何でも治る。


残念ながら、ウインはこんな考えはありません。

病院に行って、お薬をもらうと、もっと具合が悪くなると思っています。

ウインの個人的な感想です。


だから、お医者さんには好かれません。


そこで、自然の力で直したいと思っています。

いま、どこが悪いと言うわけではありません。


日常的に自然の力を生かした食事にしたいと思っています。


最近、のどの痛み

痰が絡むなどが気になります。

特に外出後は、顕著に出ます。

きっと空気が汚れているのでしょう？


番茶のうがいが、いいそうです。

抗菌作用のあるタンニンが含まれているうえにビタミンＣも取れるそうです。

風邪のなどのウイルスにはいいようです。


ウインでした。