「ホメオストレッチ」と「ありのままに生きる会」

おはようございます

今日も最新の情報が学び場ファンクラブポストに届きました。

記事を書いてくださったのは、Heart Project Teamの、りんごちゃんです。

わくわくする記事ですﾟヽ(o｀･∀･´)ﾉ.ﾟヽ(o｀･∀･´)ﾉ.

早速ご紹介致します

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　りんごより皆様へご案内ですヽ(´∀｀*)ﾉ

18、19日モイスティーヌ長町南サロンにおじゃましてきました♪

18日は「ホメオストレッチ」を受けてきました！

ホメオストレッチとは、母親が赤ちゃんを抱くのと同程度の力で非常にソフトな刺激を

筋肉に与え、脳に対してリラクセーション信号を送り脳の疲労を回復させる（バランス

セラピー学ではストレスを脳の疲労が原因と考えるそうです）方法だそうです。

疲労回復、ストレス改善、不眠の改善、睡眠の質の改善、爽快感の回復、不安感の改善、

イライラの改善、過緊張の改善、肩こりや腰痛などの身体的な痛みや精神的な苦痛の緩和、

若返り効果、性格が明るくなる、記憶力が増す・・・などの効果があるそうです。

私は今妊娠８ヶ月なのですが、妊婦でも受けれました。

ベットの上でうつぶせ（くるしい場合は他の体勢から）になりゆっくりと体を動かしたり、

全身にソフトに刺激を加えられていると縮こまった筋肉（特に頭が！）がほどけていくのを

感じました。寒い日に湯船に浸かったときのじわ～んと体がほどけていくような感じです。
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施術を受けた後は、とってもリラックスしてここちよくぼーっとしていました。このまま眠って

しまいそうな感じです。施術後は、ベットの上でアイピローをおいていただいて休めるので

ゆったりできます。

施術していただいたのは、バランスセラピー　ストレスカウンセラーの坂口さゆりさんです。
とっても優しくて笑顔の素敵な癒される方です。

お困りの方、リラックスしたい方などお気軽にご相談してみてくださいね。

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19日は「ありのままに生きる会」に参加してきました。

ありのままの自分に出会い自分らしい幸せを手に入れる輪を広げている「親も子も幸せ

シンキングレモンバーム」代表の兎原智子さんを囲んで、
女性のための“本音”フリートークしてみませんか？という会でした。

自己紹介、趣味や今乗り越えたいことなど自由にお話していきました。

皆さん今までのことなど本音でお話してくださり、心に響いて涙が出てきました。

大変だった過去も、笑顔で前向きにお話される皆さんが本当に素敵でした。

「全ての事は必要であり、必然であり、最善」

兎原さんの好きな言葉だそうです

兎原さんのお言葉は、お話を聞くたびにはっとするような深い気づきが得られます。

毎回感動します。

ありのままに話す事ができる空間がとても居心地がよく、癒されました

次回の「ありのままに生きる会」は、
2月17日（金）10：00～12：00、参加費1000円でモイスティーヌ長町南サロンにて開催されます。

次回がとっても楽しみです、気になられた方はお気軽にご参加くださいね。

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　モイスティーヌさんは、いつもイベント盛りだくさんで皆さん楽しそうですね

参加者の皆さんも、どんどんイキイキの波動が伝わりおきれいになっています。

ご自分ではよくわからなくても、不思議と周りの方が気がついちゃうんです

ご興味のある方は、ご参加されてみてください。

今日は「ホメオストレッチ」と「ありのままに生きる会」の最新情報でした

それでは、学び場ファンクラブをご覧いただきましてありがとうございます<m(__)m>

今日も皆様にとって、最高のいい一日でありますように．．．