じゃがいもの肉巻きとキャベツの卵焼き弁当 http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290008998/
こんにちは
朝
短時間で出来る 豪華なお弁当
そして
栄養価が 高いお弁当なんです。
じゃがいもにしても 栄養に富み 鉄分も含まれているんですって。
バランスのとれた お弁当でした。
この料理の作り方はこちらからどうぞ http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290008998/
じゃがいもの栄養価はこちらからどうぞ http://www.calbee.co.jp/rdde/nutritional/nutritional_report_01.html