大根とさつま揚げのピリ辛炒め



こんにちは


仕事、 学業にお弁当持参

今回は タダ 炒めるだけの料理です。

簡単にできて 見栄えもいいですね。

見ただけでも

美味しそう そんな 感じがしませんか。

ニンジンは身体にとって 必要な ビタミンaを含んだ大事な野菜なんですって。

ニンジンを 美味しく料理して 食を楽しみましょうね。

この料理の作り方はこちらからどうぞ  http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1710009578/

ニンジンの栄養成分はこちらからどうぞ http://www.healthy-therapy.net/chole/ninjin.html